La verdad
os hará libres.
Jesucristo
sábado, 31 de julio de 2010
Ser decidido
Ser decidido significa
atreverte a mostrar tu verdadero yo
y sentirte vulnerable.
Cuando te atreves a manifestar tu verdadero yo,
te sientes vivo
y en plenitud ante tu mismo
y ante los demás.
Linus Mundy
Fuerza
El coraje
te da la fuerza para defender
lo que consideras justo
y vivir de acuerdo con tus creencias.
Aférrate a tus valores
y permanece fiel a ellos
ante las dificultades.
Linus Mundy
Coraje y Amor
Coraje
en su más pura fórmula
significa decidirse por el amor,
amor a Dios,
al prójimo,
a sí mismo.
Linus Mundy
Coraje
Coraje significa
"corazón grande".
Si opuesto no es cobardía
sino estrechez de corazón.
Ensancha tu corazón
y siempre serás valiente.
Linus Mundy
viernes, 30 de julio de 2010
Arriesgarse
Ser decidido significa
arriesgarse,
aunque sientas la ansiedad
de lo desconocido.
Actúa con convicción.
Linus Mundy
Respuesta a las circuntancias
Lo que nos hiere o daña
no es lo que nos sucede,
sino nuestra respuesta
a lo que nos sucede.
Stephen Covey
Elegir
Hasta que una persona no pueda decir,
profunda y honestamente,
"Soy lo que soy
como consecuencia
de mis elecciones de ayer",
tampoco podrá decir
"Elijo otra cosa".
Stephen Covey
Esencia de proactividad
La capacidad de subordinar
los impulsos a los valores
es la esencia de la persona proactiva.
Stephen Covey
Nuestra respuesta
Lo que importa
es el modo en que respondemos
a lo que experimentamos en la vida.
Víctor Frankl
Tres valores fundamentales
Hay tres valores fundamentales:
el de la experiencia,
o lo que nos sucede;
el creador,
o de lo que aportamos a la existencia,
y el actitudinal,
o de nuestra respuesta
en circunstancias difíciles.
Victor Frankl
jueves, 29 de julio de 2010
Abrazo
Así como la planta prospera
con agua y con la caricia del sol,
de la misma manera tu cuerpo
prospera en contacto
y al calor de otros cuerpos.
Da y recibe algún abrazo cada día.
Steve IIg
Pensar positivamente
Pensar positivamente
es un tónificante saludable.
Piensa bien de ti mismo.
Enjuiciate positivamente.
Steve IIg
Sé ejercicio
No te conformes con hacer ejercicio;
se ejercicio.
El ejercicio es una expresión natural
de tu gozo interior.
Steve IIg
Tú estado físico
Tú estado físico
puede ser un aviso del inconsciente.
Cuando tu cuerpo da señales
de estrés, tensión o malestar,
¡ojo!
Puede que tú inconsciente este advirtiendote
de que tú vida no es equilibrada.
Steve IIg
miércoles, 28 de julio de 2010
Disfrute
Para estar contento
no es necesario conseguir
todo lo que se quiere,
basta con disfrutar
de lo que se tiene.
Lisa Engelhardt
Crecimiento
Permanece abierto al crecimiento.
Las duras semillas del infortunio
se convierten en flores
de valentía y comprensión.
Lisa Engelhardt
Guardando distancias
Observa la vida desde cierta distancia.
La vida es como una pintura;
si la miras demasiado cerca,
sólo verás un amasijo de colores;
pero distánciate un poco
y el conjunto se mezclará
en una armoniosa totalidad.
Lisa Engelhardt
Tú forma de mirar
No siempre puedes cambiar las circunstancias
y menos a la gente.
Si no te gusta el aspecto de la vida,
procura cambiar tu manera de mirarla.
Lisa Engelhardt
martes, 27 de julio de 2010
Apego
Intenta apoderarte de la felicidad
y está huirá de ti.
Permanece tranquilo y unido a la vida,
y la felicidad se posará sobre ti.
Lisa Engelhardt
Ganate el amor de ti prójimo
Una vida larga, sana y feliz
es el resultado de realizar aportaciones,
de tener proyectos significativos
que sean personalmente estimulantes
y mejoren y hagan feliz
las vidas de otros.
Hans Selye
Goce de la vida
El goce de la vida
es ser utilizado
con un propósito
que uno reconoce como importante.
George Bernard Shaw
lunes, 26 de julio de 2010
Paz mental
Tenemos paz mental
cuando nuestra vida está en armonía
con los principios y valores verdaderos.
Stephen Covey
Seguridad en uno mismo
Hay seguridad en uno mismo
al saber que la vida
no es siempre o esto o aquello,
que casi siempre se cuenta
con terceras alternativas mutuamente beneficiosas.
Stephen Covey
El servicio como seguridad propia
Otra fuente de seguridad personal es
el servicio anónimo,
que nadie conoce
y que nadie conocerá nunca.
Lo que importa es hacer felices
las vidas de otras personas.
El motivo es la influencia,
y no el reconocimiento.
Stephen Covey
Freno o Impulso
Mientras muchos ven las limitaciones como frenos,
otros las ven como impulsos.
Alex Dey
Calidad de Vida
Tú calidad de vida
es tu calidad de comunicación,
comunicación contigo mismo.
Alex Dey
Disfrutar el instante
Si no tienes la habilidad
de disfrutar un instante,
no tendrás la capacidad
de disfrutar una vida.
Alex Dey
domingo, 25 de julio de 2010
Perseverancia
Si una persona es perseverante,
aunque sea dura de entendimiento,
se hará inteligente;
y aunque sea débil
se transformará en fuerte.
Leonardo Da Vinci
La mejor relación
La mejor relación
no es aquella que une a personas perfectas,
sino aquella en que cada individuo
aprende a vivir
con los defectos de los demás
y admirar sus cualidades,
tratando de tolerar,
pero también de no herir
a través de sus "espinas"
Alex Dey
sábado, 24 de julio de 2010
El destino
Lo que un hombre piensa de sí mismo,
es lo que determina,
o más bien indica,
su destino.
Henry David Thoreau
Apreciate
No rechazes parte alguna de ti mismo.
Lo que tú consideras basura
puede convertirse en terreno abonado
para una nueva vida.
Lisa Engelhardt
Perdón
Orienta la brújula de tu alma hacia el perdón.
Esto te ayudará a encontrar el camino para evitar el rencor.
Lisa Engelhardt
Dar libertad
Concede libertad a los demás.
Cuando lo retienes
amarrados a tus propios deseos,
los destruyes.
Lisa Engelhardt
Paciencia
Cuando parece que el mal
está venciendo al bien
recuerda que la creación
todavía no está terminada.
Tu puedes ayudar
a moldear la creación
en sentido positivo.
Lisa Engelhardt
viernes, 23 de julio de 2010
Críticas Injustas
Ignora las críticas injustas.
Los demás no pueden herirte
si tu mismo no se lo permites.
Lisa Engelhardt
Ayudar
No impongas
tus buenas intenciones a otros.
No puedes ayudar a los demás
a menos que ellos quieran
que lo hagas.
Lisa Engelhardt
jueves, 22 de julio de 2010
miércoles, 21 de julio de 2010
Devenir
Estás en constante devenir.
Aprecia todo lo que has sido,
lo que eres y lo que serás.
Lisa Engelhardt
Altibajos
Aceptarse es la única verdadera fuente
de serenidad.
Cuenta con tus propios altibajos;
es posible vivir con ellos
y a pesar de ellos.
Lisa Engelhardt
Vive el Ahora
Deja de vivir en un pasado
que se ha ido y en un mañana
que todavía no ha llegado.
La vida es sólo
este lugar,
este tiempo,
este instante, simplemente ahora.
Lisa Engelhardt
Aceptación
La aceptación no consiste
en entregar o renunciar;
significa darlo todo:
tus esperanzas,
tus dolores,
tus preocupaciones...,
a Dios.
Lisa Engelhardt
Perfección
Deja ya de intentar ser perfecto.
Tú posees todo cuanto necesitas
para llegar a ser
lo que tú supones
que debes ser.
Lisa Engelhardt
martes, 20 de julio de 2010
Lo esencial
De que le sirve a un hombre
haber conquistado el mundo entero,
si ha perdido su alma.
Jesucristo
lunes, 19 de julio de 2010
Comunicación Eficaz
Para comunicar con eficacia hay que comprender
que todos somos diferentes
en cuanto a nuestro modo de percibir el mundo,
y utilizar esta comprensión
como guía en nuestra comunicación con los demás.
Anthony Robbins
que todos somos diferentes
en cuanto a nuestro modo de percibir el mundo,
y utilizar esta comprensión
como guía en nuestra comunicación con los demás.
Anthony Robbins
Respondiendo inteligentemente
Responde con inteligencia
incluso al tratamiento
no inteligente.
incluso al tratamiento
no inteligente.
Lao-Tse, Tao Te King
Lealtad
Si quieres ganar a otro para ti causa,
primero convencele de que eres su leal amigo.
primero convencele de que eres su leal amigo.
Abraham Lincoln
El lenguaje y el pensamiento.
Si el pensamiento corrompe al lenguaje,
también éste puede corromper al pensamiento.
George Orwell
también éste puede corromper al pensamiento.
George Orwell
domingo, 18 de julio de 2010
Amor como actitud
El amor es una decisión,
no un sentimiento; tu decides a quien amar y a quien ya no....
Walda
no un sentimiento; tu decides a quien amar y a quien ya no....
Walda
Aceptación
Quien no acepta tu amor,
no te quita nada...
Simplemente no quiere lo que tu tienes para dar.
Una cosa es quien eres,
y otra lo que tienes para dar.
no te quita nada...
Simplemente no quiere lo que tu tienes para dar.
Una cosa es quien eres,
y otra lo que tienes para dar.
Flexibilidad
No pudiendo cambiar los hombres,
se cambian sin tregua las instituciones.
Jean Lucien Arréat
se cambian sin tregua las instituciones.
Jean Lucien Arréat
Belleza Interior
Aquello que embellece al desierto es que,
en alguna parte,
esconde un pozo de agua.
en alguna parte,
esconde un pozo de agua.
Antoine de Saint-Exupery
Ayer y Mañana
Hay dos días en cada semana
en los que no nos debemos preocupar:
Ayer y mañana.
Uno ya pasó
y el otro no ha llegado.
en los que no nos debemos preocupar:
Ayer y mañana.
Uno ya pasó
y el otro no ha llegado.
sábado, 17 de julio de 2010
Responsabilidad
Si deseas cambiar tu situación actual
debes actuar
y no esperar
a que algo suceda en tu entorno.
Camilo Cruz
debes actuar
y no esperar
a que algo suceda en tu entorno.
Camilo Cruz
Un hábito.
¿Que hábito,
si lo lograra desarrollar,
tendría un mayor impacto positivo
en mí vida?
Camilo Cruz
si lo lograra desarrollar,
tendría un mayor impacto positivo
en mí vida?
Camilo Cruz
viernes, 16 de julio de 2010
Vacas flacas
En las épocas de las vacas flacas
los que están obsesionados con el éxito
sobrevivirán
Camilo Cruz
Respuestas Humanas
La manera en que una persona
responde al éxito
dice mucho de ella,
pero la manera en cómo responde al fracaso
lo dice todo.
Camilo Cruz
Persona y Circunstancias
Las circunstancias no definen a las personas,
ellas simplemente la revelan,
la exponen ante su misma.
Víctor Frankl
Persistecia y Estupidez
No debemos confundir
la persistecia con la estupidez.
Debemos aprender de nuestras caídas,
pero también debemos entender
que para encontrar el camino al éxito
es posible que debamos desarrollar
nuevos hábitos,
hábitos de éxito.
Camilo Cruz
Búsqueda y Oprtunidad
La suerte es el cruce de caminos
donde la búsqueda
se encuentra con la oprtunidad.
Vicent Peale
jueves, 15 de julio de 2010
Lo importante para ti
Un segundo paso
para alcanzar el éxito,
después de saber hacia donde vas,
es descubrir porque esos sueños
son importantes para ti.
Camilo Cruz
miércoles, 14 de julio de 2010
Matar el tiempo
El primer síntoma
para saber que estamos matando nuestros sueños
es la falta de tiempo.
Camilo Cruz
Principios
No hay nada que dé más dirección
a la vida de una persona
que un gran conjunto de principios.
Camilo Cruz
Enamorados
Si quieres permanecer enamorado
aprende a expresar sentimientos
y no opiniones.
Stephen Covey
Respeto
Nadie puede hacernos quitar
el respeto por nosotros mismos
si nosotros no renunciamos a él.
Gandhi
Autenticidad
Las personas superficiales
serán descubiertas bajo tensión o presión,
aún cuando traten de mostrar
un exterior encantador.
Stephen Covey
lunes, 12 de julio de 2010
Belleza
Vuestras ropas ocultan mucho
de vuestra belleza,
más no esconden
lo que es bello.
Jalil Gibrán
Libertad
Seréis libres de verdad
cuando en medio del acoso de la vida,
desnudos y sin ataduras
consigais sobreponeros.
Jalil Gibrán
Lucha interior
Vuestra alma es a menudo
campo de batalla en la que
vuestra razón y vuestro juicio
combaten contra
vuestra pasión y vuestros apetitos.
Jalil Gibrán
Dolor
De igual modo que la semilla del fruto
debe romperse
para que su corazón salga al sol,
así vosotros debéis conocer el dolor.
Jalil Gibrán
Trabajo
Cuando trabajais
sois una flauta
a través de cuyo corazón
el murmullo de las horas
se convierte en melodía.
Jalil Gibrán
domingo, 11 de julio de 2010
Expresión de Sentimientos
Los sentimientos no expresados
nunca mueren,
quedan enterrados vivos
y brotan después
de las formas más desagradables.
Stephen Covey
Saber subordinar
La esencia de la felicidad
está en subordinar
lo que quermos ahora
por lo que quermos en última instancia.
Stephen Covey
El 1 es la clave
La clave es el uno.
Tal y como trato a uno
puede ser cómo trate a otros.
Stephen Covey
Aceptación Los Demás
Si realmente quieres mejorar significativamente
la conducta de los demás,
Cambia las imágenes que tienes
de los roles de otras personas.
Stephen Covey
sábado, 10 de julio de 2010
Sembrar
Si siembras un pensamiento negativo
cosecharás un pobre hábito;
planta un pobre hábito
y cosecharás un futuro incierto.
Amado Nervo
Muerte: Una Referencia
No basta con pensar en la muerte,
sino que se debe tenerla siempre delante.
Entonces la vida
se hace más solemne,
más importante,
más fecunda y alegre.
viernes, 9 de julio de 2010
Los sentidos
Comprendemos el mundo
no por cuanto vemos,
sino por lo que acariciamos.
Proverbio Tibetano
jueves, 8 de julio de 2010
Disfrutar Del Momento
Orientamos nuestras acciones
a conseguir un propósito
y, por ello,
no disfrutamos de cada momento.
Paz Torrabadella
El aquí y Ahora.
En la vida cotidiana nos distanciamos fácilmente
del aquí y ahora
al realizar tareas que,
por la fuerza de la costumbre,
se vuelven automáticas.
Paz Torrabadella
El cariño y la atención.
Sólo puedes prestar atención
cuando sientes cariño por algo,
lo que quiere decir
que verdaderamente lo amas.
J. Krishnarmuti
Venganza
El que, estando enfadado,
impone un castigo,
no corrige, sino que se venga.
Michel Eyquem de Montaigne
miércoles, 7 de julio de 2010
Mejorar la inteligencia emocional.
Puedes mejorar tu inteligencia emocional
dándote cuenta de qué emociones reprimes
sin ser consciente.
Paz Torrabadella
Toma de decisiones.
Las decisiones mejores,
a la larga,
son aquellas que tomas
teniendo en cuenta tus sentimientos,
oyendo tu estado interior
(lo afectivo es lo efectivo)
Paz Torrabadella
La no comunicación.
Hay pocos animales más temibles
que un hombre comunicativo
que no tiene nada que comunicar.
La emoción sentida.
Cuando una persona sintoniza
con sus propias emociones
sintoniza consigo mismo,
dejando al margen
lo que la sociedad
o los demás dicten.
Paz Torrabadella
martes, 6 de julio de 2010
El viaje más largo
El viaje más largo
es el que uno hace
al interior de su mismo.
Daj Hjalmar Hammarskjold
Emociones
Reconocer tus emociones
y pensar de forma adecuada,
es necesario para controlar la afectividad.
Paz Torrabadella
Ser inteligente
Descubrir, sentir y notar
las propias emociones
es el primer paso para ser verdad inteligente.
Paz Torrabadella
Comunicarnos con nosotros mismos
Reconocer, sentir y expresar
nuestras propias emociones
equivale a comunicarnos
con nosotros mismos.
Paz Torrabadella
lunes, 5 de julio de 2010
Ambición desmesurada.
La ambición desmedida
y las metas equivocadas
pueden llevarte a perder
todos esos tesoros esenciales
que están ahí, sin disfrutarlos
Anónimo
Caridad: Derecho y Deber
La caridad es un deber;
la elección de la forma, un derecho.
Concepción Arenal
Envidia
Muchas veces tenemos todo lo que necesitamos
para sentirnos bien,
pero el deseo de conseguir lo que tienen los demás
nos impide reconocer y disfrutar
de todos los elementos positivos
que forman parte de nuestra vida.
Anónimo
Vivir con lo que se tiene.
Equivocadamente ignoramos el bienestar,
la seguridad y la tranquilidad que tenemos,
y nos empeñamos en conseguir
lo que tienen otros
que, desde lejos,
se ven más felices y prósperos que nosotros,
sin darnos cuenta de que
en esa especie de carrera alocada y ambiciosa
se nos pasan los días
y se nos acorta la vida
Anónimo
domingo, 4 de julio de 2010
Autoconiciencia
Cuidado con la hoguera
que enciendes contra tu enemigo;
no sea que te chamusques a ti mismo.
William Shakespeare
De antemano
Lo que uno ve, oye y siente
dentro de sí,
le da a probar de antemano
lo que sucederá en realidad.
Robert Dilts
La mente
Todo lo que se ha creado
en el mundo que nos rodea
empezó siendo un pensamiento
en la mente de alguien.
Robert Dilts
sábado, 3 de julio de 2010
El camino del cambio
Se puede crear un cambio
a través de los siguientes pasos:
1. Identificar el estado presente.
2. Identificar el estado deseado.
3. Identificar los recursos adecuados.
4. Eliminar cualquier interferencia mediante el uso de tales recursos.
Robert Dilts
Cambio
Para cambiar
hay que querer cambiar,
saber cómo cambiar
y darse la oportunidad de cambiar.
Robert Dilts
Perjuicios
Muy pocas personas
son capaces de expresar con ecuanimidad
opiniones que difieran
de los prejuicios de su propio medio social,
y la mayoría de los individuos
ni siquiera llega a formar
tales opiniones.
Albert Einstein
Las propias creencias.
Hay personas que mantienen creencias
que niegan de algún modo
el cambio deseado.
Robert Dilts
viernes, 2 de julio de 2010
Venganza y Vida
”Nunca conseguirás seguir adelante
si siempre piensas en la venganza.”
Pierre Bonnard
Mirando al frente
Cuanto más mires hacia atrás,
más difícil te resultará mirar hacia delante.”
Pierre Bonnard
Siempre hay algo
No hay nada en la vida que no contenga sus lecciones.
Si estás vivo, siempre tendrás algo para aprender.
Benjamín Franklin
jueves, 1 de julio de 2010
Autoengaño
Deja ya de engañarte,
eres la causa de ti mismo,
de tu necesidad, de tu fracaso.
Pablo Neruda
Crecimiento
El crecimiento es un proceso de prueba y error:
es una experimentación.
Los experimentos fallidos
forman parte del proceso
en igual medida que el experimento
que funciona bien,
Benjamín Franklin
Lecciones
Es posible que las lecciones te gusten
o que te parezcan irrelevantes y tontas,
pero no hay errores, sólo lecciones.
Benjamín Franklin
La escuela de la vida
Aprenderás Lecciones,
estás inscrito en una escuela informal de tiempo completo
llamada vida.
Benjamín Franklin
Tu cuerpo
Recibirás un Cuerpo,
puede gustarte o no,
pero será tuyo durante todo el tiempo
que estés aquí.
Benjamín Franklin
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