Sentir los propios sentimientos

Cuando sientas rabia, 

no hagas nada, 

sólo siéntate en silencio y observa. 

No estés ni a favor, ni en contra. 

No cooperes con ella, no la reprimas. 

Sólo obsérvala, 

ten paciencia, 

mira lo que sucede... 

déjala surgir. 

Osho